Simptomat e para të diabetit nuk janë gjithmonë dramatike. Te tipi 2 mund të zvarriten me muaj si „thjesht etje“ ose „thjesht lodhje“. Te tipi 1, sidomos te fëmijët, po ato shenja mund të përshkallëzohen brenda pak ditësh në një gjendje urgjente. Prandaj lista më poshtë është për t'i njohur dhe për të caktuar një takim te mjeku — jo për vetëdiagnozë.
Ky artikull ka qëllim informues dhe nuk e zëvendëson këshillën mjekësore. Suplementet ushqimore nuk janë ilaçe. Konsultohuni me mjekun para përdorimit, sidomos në sëmundje kronike, gjatë shtatzënisë, gjidhënies ose kur merrni ilaçe. Rezultatet janë individuale.
Si vjen trupi te simptomat: glukoza mbetet në gjak në vend që të hyjë në qeliza. Veshkat e nxjerrin jashtë bashkë me ujin — prej andej etja dhe urinimi. Qelizat „urijnë“ — prej andej lodhja. Lëngjet në sy ndryshojnë — prej andej shikimi i turbullt. Më shumë për analizat: si ta dini nëse keni diabet.
Shenjat klasike të hershme
Urinim i shpeshtë (poliuria)
Veshkat përpiqen ta nxjerrin glukozën e tepërt. Mund të ngriheni natën pa pasur pirë shumë në mbrëmje. Te burrat mbi 50 vjeç kjo ngatërrohet lehtë me prostatën; te gratë — me një infeksion. Kur është e re, këmbëngulëse dhe bashkë me etjen, kërkon analizë gjaku, jo vetëm urologun ose gjinekologun.
Etje dhe gojë e thatë (polidipsia)
Trupi humbet ujë përmes urinës. Pini dhe prapë jeni i thatë. Lëngjet e frutave dhe pijet e ëmbla e përkeqësojnë etjen, sepse sjellin edhe më shumë glukozë. Uji është në rregull; një pije e ëmbël nuk është provë se „keni etje nga kripa“.
Uri shpejt pas ngrënies
Qelizat nuk e marrin energjinë, ndaj truri kërkon edhe ushqim. Te tipi 2 kjo shkon bashkë me shtimin e kilogramëve. Te tipi 1 shohim më shpesh të kundërtën: ha, dhe dobësohet.
Rënie peshe pa shpjegim
Sidomos te një i ri ose te një fëmijë: ha normalisht ose më shumë, dhe pantallonat i bien. Trupi po djeg yndyrat dhe muskujt sepse glukoza nuk hyn. Kjo është flamur i kuq, jo „dietë e suksesshme“.
Lodhje dhe mjegull në kokë
Nuk është përtaci. Pa glukozë në qeliza, edhe pas gjumit jeni i rënduar. Nëse lodhja vjen bashkë me etjen dhe urinimin e natës, mos e mbyllni çështjen me një vitaminë B „për energji“.
Shikim i turbullt
Thjerrëza e syrit e ndryshon formën kur sheqeri në gjak kërcen. Shikimi mund të përmirësohet kur glukoza qetësohet — kjo nuk do të thotë se e keni sajuar. Dëmtimet e përhershme (retinopatia) janë histori tjetër dhe i sheh okulisti pas diagnozës.
Lëkura, plagët dhe infeksionet
Glukoza e lartë u shkon për shtat kërpudhave dhe baktereve. Kruajtje, kandidiazë që kthehet, plagë në këmbë që rrinë me javë. Palosjet e errësuara e kadifenta në qafë ose në sqetulla mund të shkojnë bashkë me rezistencën ndaj insulinës.
Mpirje, djegie, ngërçe nate
Nervat periferikë nuk e duan glukozën kronikisht të lartë. Siklet i hershëm nuk do të thotë gjithmonë „neuropati prej vitesh“, por është arsye për ta matur sheqerin, jo vetëm për të blerë një krem.
Si dallojnë tipi 1 dhe tipi 2 në fillim
Tipi 1: shpesh më të rinj, ecuri më e shpejtë, rënie peshe, të vjella, erë acetoni, frymëmarrje e thellë. Mund të duket si një virus i stomakut — derisa fëmija të bëhet i plogësht. Mos prisni.
Tipi 2: më shpesh të rritur me kilogramë rreth barkut, histori familjare, ecuri e heshtur. Simptomat janë të buta ose mungojnë. Prandaj skriningu te grupet me rrezik është i rëndësishëm edhe kur „ndiheni mirë“.
Gestacional: etja dhe lodhja në shtatzëni i atribuohen lehtë vetë shtatzënisë. Skriningu që e drejton gjinekologu nuk kapërcehet.
Simptoma që ngatërrohen me diçka tjetër
- Ankth dhe etje nga ilaçet (diuretikët, kortizoni, disa ilaçe psikiatrike).
- Probleme me tiroiden — lodhje dhe peshë.
- Anemia — lodhje dhe mjegull.
- Prostata — urinim nate pa etje.
- Dehidrimi në verë — etje pa glukozë të lartë.
Prandaj analiza e gjakut e sqaron dilemën më mirë se listat në internet. Pasqyrë e tipave: gjithçka që duhet të dini për diabetin.
Kur është urgjencë
- Të vjella, dhimbje barku, frymëmarrje e vështirë, konfuzion, humbje peshe brenda pak kohe.
- Fëmijë që papritur pi shumë, urinon sërish në shtrat, dobësohet.
- Vlerë shumë e lartë në glukometër plus përgjumje te një person i moshuar.
Këto nuk janë situata për çaj, për kanellë apo për një suplement. Këto janë urgjencë mjekësore.
Çfarë të bëni këtë javë nëse e njihni veten
- Shënoni kur nisën shenjat dhe nëse ka histori familjare.
- Caktoni glukozën esëll dhe një bisedë për HbA1c te mjeku i familjes.
- Mos nisni një dietë ekstreme urie para analizës.
- Nëse jeni shtatzënë — lajmëroni gjinekologun, mos prisni „pas lindjes“.
Nëse diagnozën e keni tashmë dhe doni t'i ndiqni shenjat e kontrollit të dobët, shihni si të reagoni ndaj sheqerit të lartë dhe kontrolli me mënyrën e jetesës.
Suplementet nuk i heqin simptomat e para dhe nuk e zëvendësojnë diagnozën. Kategoria Diabeti është për një mbështetje ushqimore të mëvonshme, për shembull Diabetol Forte, pasi mjeku ta ketë marrë planin në dorë.
Si të mbani një ditar të shkurtër para vizitës
Tri ditë mjaftojnë për një shënim të dobishëm. Në mëngjes: etja, sa herë u ngritët natën, pesha nëse keni peshore. Gjatë ditës: çfarë pitë (ujë, lëng frutash, kafe me sheqer), a ju errësohen sytë, a ju rri ende plaga te gishti. Në mbrëmje: lodhja që nuk i përgjigjet ngarkesës së punës.
Nuk ju duhet aplikacion. Një letër pranë shtratit. Mjeku e dallon më lehtë infeksionin nga sheqeri nëse sheh një model, jo vetëm „disi kam etje“.
Simptomat në punë, në makinë dhe te të moshuarit
Në zyrë etja fshihet pas makinës së kafesë. Nëse gota e tretë nuk ndihmon dhe ngriheni çdo orë, kjo nuk është „shumë punë“. Në makinë shikimi i turbullt dhe përgjumja janë rrezik për të tjerët, jo vetëm për ju — ndaloni dhe mos ngisni nëse ju merren mendtë.
Te njerëzit e moshuar shenjat e para janë shpesh të tjera: konfuzion, rrëzime, infeksion i traktit urinar që kthehet, një plagë në këmbë që „nuk është gjë“. Familja duhet të këmbëngulë për analizë gjaku, jo vetëm për më shumë pushim.
Gratë, shtatzënia dhe cikli
PCOS-i, diabeti gestacional dhe një foshnjë e madhe në një shtatzëni të mëparshme e ngrenë rrezikun për tipin 2. Etja në tremujorin e tretë nuk fshihet si „normale për shtatzënat“. Skriningu që e drejton gjinekologu nuk kapërcehet sepse „ndiheni mirë“.
Pas lindjes glukoza shpesh kthehet, por analiza e kontrollit mbetet. Nëse sërish keni etje dhe dobësoheni pa dietë, mos prisni kontrollin vjetor sistematik.
Fëmijët dhe adoleshentët
Tipi 1 te fëmijët mund të duket si virus stomaku: pi, urinon, vjell, është i plogësht. Urinimi i ri në shtrat te një fëmijë që prej kohësh është i thatë është shenjë, jo përtaci. Tipi 2 te të rinjtë është më i rrallë, por ndodh me kilogramë dhe me histori familjare — pediatri vendos për analizat, jo një listë nga interneti.
Mos i jepni fëmijës suplemente „për sheqerin“. Mos ia kufizoni frutat në mënyrë drastike para se të keni diagnozë. Së pari mjeku.
Çfarë të mos bëni derisa të prisni takimin
- Mos rrini pa ngrënë që „ta ulni numrin“ para analizës.
- Mos pini alkool për të fjetur nga etja.
- Mos merrni hua glukometrin e dikujt si provë të vetme dhe mos u frikësoni nga një numër i vetëm.
- Mos nisni insulinë ose tabletat e dikujt tjetër.
Nëse shenjat forcohen — të vjella, konfuzion, frymëmarrje e thellë — ndihmë urgjente. Përndryshe, caktoni analizën e gjakut dhe lexoni si interpretohen testet te si ta dini nëse keni diabet.
Lëkura, goja dhe shenjat intime për të cilat hesht njeriu
Kandidiaza e përsëritur, kruajtja, era e keqe e gojës, mishrat e dhëmbëve të inflamuara, lëkura e thatë që çahet te thembrat — këto njerëzit rrallë i lidhin me sheqerin. Nuk është gjithmonë diabet. Por bashkë me etjen dhe lodhjen janë arsye e mjaftueshme për një analizë gjaku. Dentisti që sheh mishra që gjakosen pa shpjegim ka të drejtë të pyesë për glukozën.
Mos kini turp t'i tregoni simptomat intime. Mjeku i dëgjon shpesh. Heshtja e shtyn analizën më shumë se frika nga gjilpëra.
Nëse hezitoni se a janë shenjat „të mjaftueshme“, vetë hezitimi është përgjigje: caktoni analizën. Testi është më i lirë se një muaj hamendësime. Për të lexuar rezultatet përdorni tekstin si ta dini nëse keni diabet, jo glukometrin e dikujt tjetër në një drekë familjare.
Një shenjë e vetme rrallë është diagnozë. Tri shenja që përsëriten janë thirrje. Mos prisni të mblidhen të gjitha nga lista.
Pyetje të bëra shpesh
- A mund të kem diabet pa simptoma?
- Po, sidomos tipin 2. Prandaj skriningu te njerëzit me rrezik është i dobishëm edhe kur „nuk keni asgjë“.
- Cila është simptoma më e hershme që vërejnë njerëzit?
- Më shpesh etja dhe urinimi i natës, ose lodhja. Te të tjerët i pari është shikimi i turbullt ose një infeksion që kthehet.
- A do të thotë mpirja në këmbë se tashmë kam një ndërlikim?
- Jo detyrimisht. Ka shumë shkaqe për mpirjen. Por bashkë me shenja të tjera është arsye për glukozë dhe për kontroll, jo vetëm për masazh.
- Te fëmijët, çfarë nuk duhet lënë pa vënë re?
- Pirja e papritur e shumë ujit, urinimi i ri në shtrat, rënia në peshë, të vjellat. Kjo mund të jetë tipi 1. Kërkoni vlerësim urgjent.
- A zhduken simptomat nëse i heq ëmbëlsirat?
- Mund të zbuten nëse glukoza bie, por kjo nuk e anulon nevojën për diagnozë dhe për një plan. Mos eksperimentoni vetë duke ndaluar frutat.
- Etje vetëm në verë — a është diabet?
- Jo detyrimisht. Nëse etja shkon bashkë me urinim të shpeshtë, lodhje ose rrezik familjar, bëni analizën. Një javë e nxehtë vetëm nuk është diagnozë.
- A mund t'i imitojë stresi këto simptoma?
- Stresi ndikon te gjumi dhe te oreksi dhe mund ta ngrejë përkohësisht glukozën. Megjithatë, shenjat këmbëngulëse meritojnë një analizë gjaku, jo vetëm „do të qetësohet“.
- Po nëse analizat janë normale dhe simptomat mbeten?
- Mjeku kërkon shkaqe të tjera: tiroiden, aneminë, infeksionet, ilaçet. Mos grumbulloni suplemente „për sheqerin“ pa një konfirmim.
Ky artikull ka qëllim informues dhe nuk e zëvendëson këshillën mjekësore. Suplementet ushqimore nuk janë ilaçe. Konsultohuni me mjekun para përdorimit, sidomos në sëmundje kronike, gjatë shtatzënisë, gjidhënies ose kur merrni ilaçe. Rezultatet janë individuale.
