Titulli që njerëzit shkruajnë në kërkim është shpesh „çfarë bën aloe vera për shëndetin“. Përgjigjja më e ndershme: bima Aloe barbadensis ka një xhel të pasur me ujë, me polisakaride dhe me enzima, dhe një traditë të gjatë për lëkurën e tretjen. Ajo nuk është ilaç për sëmundje kronike, për infeksione ose për çrregullime metabolike.
Kombinimi aloe + vitaminë C + D3 + zink + aronia është një tekst i veçantë e më i thellë: aloe vera me vitaminë C, D3, zink dhe aronia. Si dhe kur të merret lëngu është te si dhe kur të merret aloe vera. Kategoritë: Imuniteti dhe Shëndeti i tretjes dhe detoksifikimi.
Çfarë ka në gjethe
Lëvorja e jashtme mban një lateks të hidhur (aloinë) — një produkt i pastruar për pirje duhet ta minimizojë atë. Xheli i brendshëm i tejdukshëm është ai që kërkohet për përdorim të brendshëm dhe të jashtëm. Përbërja përfshin acemanan dhe polisakaride të tjera, enzima, aminoacide dhe mikronutrientë në sasi të matura. Nuk është një multivitaminë në gjethe.
- Xhel për lëkurën — nga jashtë, për rehati pas diellit, për thatësi, për acarim.
- Lëng / shurup për pirje — nga brenda, më së shpeshti për tretjen dhe si pjesë e një rutine imunitare.
- Gjethja e shtëpisë nga vazoja — rrezik nga lateksi dhe nga mikrobet nëse nuk dini çfarë bëni. Për pirje, zgjidhni një produkt të regjistruar.
Tretja: pritshmëri reale
Disa njerëz ndiejnë rehati më të madhe në stomak dhe rregullsi. Lëngu i aloes përdoret tradicionalisht si nxitës i lehtë i lëvizjeve të zorrëve. Kjo mund të jetë e padëshiruar në rast diarreje, sëmundjesh inflamatore të zorrëve ose para kolonoskopisë pa mjekun.
Mos i premtoni vetes se xheli do ta „rregullojë“ sëmundjen e refluksit, ulçerën ose infeksionin me helikobakter. Ato kërkojnë diagnozë. Nëse keni jashtëqitje të zezë, gjak, rënie të fortë në peshë ose dhimbje natën — gastroenterolog, jo shurup.
Lëkura dhe flokët: ku aloja është më e njohur
Xheli i jashtëm është klasik pas rrezitjes dhe për lëkurë të thatë e të acaruar. Hidratimi dhe ndjesia e freskisë janë të menjëhershme te shumë njerëz. Për akne, për psoriazë ose për plagë që nuk shërohen — dermatolog. Mos vendosni xhel nga vazoja në një plagë të hapur.
Imuniteti: mbështetje, jo mburojë
Polisakaridet dhe profili antioksidues janë arsyeja pse aloja vendoset në formula për imunitetin. Kjo është një shtresë krahas gjumit, ushqimit dhe stresit — jo zëvendësim i një vaksine ose i mjekut në rast temperature të lartë. Për një listë bimore më të gjerë shihni 12 mjete nga natyra për imunitetin.
Shurup me aloe dhe aronia në katalog: Aloe dhe Aronia. Për një rutinë shtesë imunitare te të rriturit shihen shpesh Vitamin C Complex, Reishi extract ose Immuno Boost — një nga një, sipas etiketës.
Si ta lexoni etiketën
Kërkoni llojin e bimës, nëse është për pirje apo për lëkurë, dhe nëse aloina është e reduktuar. Lista e gjatë e vitaminave në etiketë nuk e bën gjethen multivitaminë: sasitë janë shpesh simbolike. Sheqeri në disa lëngje e bën produktin më afër një pijeje sesa një suplementi.
Nëse formula përmban tashmë vitaminë C, mos e dyfishoni me një shurup të dytë po atë ditë pa i mbledhur shifrat. Për kombinimin me D3 dhe zink mbetet udhërrëfyesi aloe vera me vitaminë C, D3, zink dhe aronia.
Çfarë nuk është aloja
- Nuk është terapi për diabetin, për zemrën ose për sëmundjet malinje.
- Nuk është laksativ i sigurt për përdorim të përditshëm në sasi të lartë.
- Nuk është produkt „pa rrezik“. Lateksi mund të shkaktojë ngërçe dhe diarre. Alergjia ekziston.
- Shtatzënia, gjidhënia, fëmijët, sëmundja e veshkave, ilaçet për sheqerin ose diuretikët — vetëm me mjekun.
Pyetje të shpeshta
- A është aloe vera ilaç?
- Jo. Produktet ushqimore dhe kozmetike me aloe nuk diagnostikojnë dhe nuk janë ilaçe. Flasim për mbështetje dhe rehati.
- Xhel apo lëng — çfarë të zgjedh?
- Për lëkurën: xhel i jashtëm. Për tretjen dhe për rutinën e përditshme: lëng ose shurup i pastruar me etiketë të qartë. Mos pini xhel të destinuar për lëkurën.
- Pse aronia bashkë me aloen?
- Aronia sjell antocianina dhe e plotëson profilin bimor. E gjithë sinergjia me vitaminat është shpjeguar në artikullin për aloen me C, D3 dhe zink.
- A mund të pres një gjethe nga vazoja dhe ta pi?
- Nuk është ide e mirë: lateks, papastërti, dozë e paqartë. Për pirje përdorni një produkt të destinuar për përdorim të brendshëm.
- A dobëson aloja?
- Nuk është strategji për dobësim. Efekti eventual laksativ nuk është mënyrë e shëndetshme për kilogramët dhe mund të dehidratojë.
- Ku ta vendos gjatë ditës?
- Pyetjet për kohën, për stomakun bosh dhe për cilësinë janë në artikullin si dhe kur të merret aloe vera. Ndiqni etiketën e shurupit konkret.
Ky artikull ka qëllim informativ dhe nuk e zëvendëson këshillën mjekësore. Suplementet ushqimore nuk janë ilaçe dhe nuk diagnostikojnë, nuk trajtojnë dhe nuk parandalojnë sëmundje. Konsultohuni me mjekun para përdorimit, sidomos në rast sëmundjesh kronike, gjatë shtatzënisë, gjidhënies ose kur merrni ilaçe. Rezultatet janë individuale.
