Kalo te përmbajtja kryesore
NaturaTherapy
mbështetje për një gjumë cilësor

Melatonin

Suplement ushqimor me melatoninë — mbështetje për një gjumë cilësor dhe një ritëm cirkadian të qëndrueshëm. 365 tableta, dozë e vogël…

Melatonin – Melatonin | NaturaTherapy – suplemente ushqimore natyrale
1 090 L
1
PAGESË ONLINEDËRGESË FALAS MBI 1 500 L
Porositni dhe paguani online — shpejt, sigurt dhe pa hapa të panevojshëm.

Blihen shpesh së bashku

Melatonin365 tableta

1 090 L
Magnesium Citrat

Magnezi është shoqërues i shpeshtë i melatoninës në rutinën e mbrëmjes para gjumit.

1 490 L
Vitamin B6

B6 dhe melatonina shpesh merren bashkë si pjesë e mbështetjes së mbrëmjes.

1 190 L
Extract Ashwagandha

Ashvaganda gjatë ditës plotësohet me melatoninën në mbrëmje për një ritëm më të qetë.

1 090 L
Totali
2 580 L
Përfitimet kryesore
  • 01Kontribut në mbrojtjen antioksiduese të trurit dhe të syve
  • 02Mbështetje për imunitetin
  • 03Ndihmë kur ndiheni të tendosur dhe nën stres
HISTORIA E PLOTË E PRODUKTIT

Melatonin

Melatonin — suplement ushqimor për mbështetjen e gjumit normal, me përdorim në mbrëmje sipas etiketës.

Melatonin
Përfitimet nga përdorimi
  • Melatonin për mbështetjen e gjumit
  • Përdorim në mbrëmje — rreth 30 minuta para gjumit
  • Me sasi të mjaftueshme uji
  • Ndiqni dozën e etiketës — mos e tejkaloni
  • I përshtatshëm kur ritmi i gjumit është i prishur (konsultohuni me mjekun nëse duhet)
  • Suplement ushqimor — 365 tableta në paketim

Melatonina mbështet gjumin normal kur merret në mbrëmje.

SQEN
Përbërësit dhe vlerat ushqyese
Ingredients & nutrition facts · SQ + EN
në 1 tabletë (200 mg); vlerat ushqyese janë dhënë për 100 g. Vlen për të dyja paketimet (120 dhe 365 tableta) - e njëjta dozë për tabletë. · Per 1 tablet (200 mg); nutrition values are given per 100 g. Applies to both pack sizes (120 and 365 tablets) - identical dose per tablet.
Përbërësit aktivë
PërbërësiSasiaNRV
Melatoninë
Melatonin
1 mg
—
Vlerat ushqyese
Lënda ushqyeseVlera
Vlera energjetike
Energy
333 kcal / 1392,4 kJ (për 100 g)
Yndyrna
Fat
2,2 g / 100 g
Karbohidrate
Carbohydrate
78,0 g / 100 g
Ujë
Water
3,8 g / 100 g
Proteina
Protein
0,4 g / 100 g
Kripë
Salt
0,2 g / 100 g
Hi
Ash
15,7 g / 100 g
Informacion i plotë për produktin

Hapni seksionet për formulën dhe përdorimin.

01Pikat kryesore të produktit

Melatonin është suplement për mbështetjen e një gjumi cilësor dhe të ritmit cirkadian. Paketime: 120 tableta dhe 365 tableta. Doza është fleksibël: 1 deri në 6 tableta në mbrëmje me ujë të mjaftueshëm, rreth gjysmë ore para gjumit. Filloni me 1 tabletë për disa mbrëmje radhazi dhe rriteni vetëm kur është e nevojshme.

  • Melatoninë për mbështetjen e gjumit
  • Paketime: 120 dhe 365 tableta
  • 1 deri në 6 tableta, rreth 30 min para gjumit
  • Filloni me dozën më të ulët
02Për kë është i përshtatshëm

Për të rritur që kërkojnë një dozë fleksibël melatonine kur ritmi i gjumit është i prishur, gjatë udhëtimeve ose në mbrëmjet kur e zënë gjumin me vështirësi.

Jo për fëmijë pa pediatër. Jo gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies. Në rast pagjumësie kronike, apneje gjumi ose depresioni pyetni së pari mjekun; suplementi nuk e zëvendëson vlerësimin mjekësor.

03Pse është i mirë

Melatonina ndihmon të mbështesni sinjalin natyral të gjumit, pa qenë një qetësues klasik. Doza fleksibile ju lejon të gjeni masën më të ulët që ju përshtatet. Paketimi më i madh me 365 tableta është praktik për një ritëm më të gjatë; ai me 120 është i përshtatshëm për provë ose për një periudhë më të shkurtër.

04Përbërja dhe shënime të rëndësishme

Melatoninë në tableta. Përbërja dhe sasitë e sakta janë shënuar në paketim. Suplement ushqimor.

05Përdorimi dhe çfarë të prisni

Merrni 1 deri në 6 tableta në mbrëmje me një sasi të bollshme uji, rreth gjysmë ore para gjumit. Filloni me 1 tabletë. Mos e kombinoni me alkool dhe mos e dyfishoni dozën për efekt më të fortë. Mos drejtoni automjet nëse ndiheni në gjumë.

Në fillim shpesh ndihet se gjumi vjen më lehtë po atë mbrëmje. Me një ritëm të rregullt mbrëmjeje ndërtohet një mbështetje më e mirë për cilësinë e gjumit; korrigjojeni dozën sipas freskisë së mëngjesit.

INFORMACION I PLOTË PËR PRODUKTIN
MËNYRA E PËRDORIMIT

1 deri në 6 tableta në mbrëmje me ujë, rreth 30 min para gjumit. Filloni me 1 tabletë. Mos i tejkaloni 6. Jo me alkool.

Në fillim shpesh e zini gjumin më lehtë po atë mbrëmje; me një ritëm të rregullt, mbështetje më e mirë për cilësinë e gjumit.

I përshtatshëm për: të rritur, për një dozë fleksibël melatonine rreth gjumit dhe ritmit cirkadian

Nuk është i përshtatshëm për: fëmijë pa pediatër; shtatzëni dhe gjidhënie; pagjumësi kronike/apne/depresion pa mjek

BESUESHMËRI RREGULLATORE

Suplement ushqimor. Nuk është produkt medicinal. Nuk zëvendëson një dietë të larmishme dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.

100% PËRBËRËS NATYRALË
CILËSI PREMIUM
PA ADITIVË ARTIFICIALË

PYETJE & PËRGJIGJE

Pyetjet më të shpeshta

Për kë është i përshtatshëm Melatonin (365 tableta)?
Melatonin në paketim të madh u drejtohet të rriturve që duan mbështetje për një gjumë cilësor dhe për një ritëm ditë-natë më të qëndrueshëm — kur shtrati vjen vonë, gjatë udhëtimeve, me orar të ndryshuar ose kur mbrëmja kalon në mbingarkesë nga ekranet dhe kafeina. Doza e vogël për tabletë lejon një rregullim të imtë sipas nevojave, pa qenë nevoja të nisni nga maksimumi. Është i përshtatshëm si pjesë e higjienës së gjumit, jo si përgjigjja e vetme për pagjumësinë kronike, gërhitjen me apne gjumi ose depresionin — atje së pari duhet specialisti.
Si ta zgjedh dozën mes 1 dhe 6 tabletave?
Filloni me 1 tabletë rreth gjysmë ore para gjumit dhe vëzhgoni për disa mbrëmje si e zini gjumin dhe si ndiheni në mëngjes. Rriteni gradualisht vetëm nëse është e nevojshme dhe brenda kufijve të etiketës — më shumë nuk është gjithmonë më mirë dhe mund të lërë rëndim në mëngjes. Qëllimi është doza më e ulët që ju ndihmon ta zini gjumin në orën e dëshiruar. Mos e kombinoni me alkool „për efekt më të fortë“. Te personat e moshuar ndonjëherë mjaftojnë doza më të ulëta — kjo është individuale.
Si lidhet melatonina me kafen dhe me zakonet e mbrëmjes?
Konsumi i lartë i kafesë dhe i pijeve energjike, sidomos pasdite, është ndër shkaqet e shpeshta që njerëzit ndihen sikur melatonina e tyre „nuk punon“. Suplementi ndihmon më së miri kur e ulni kafeinën pas drekës, i errësoni ekranet dhe shtriheni afërsisht në të njëjtën orë. Drita blu dhe darkat e rënda e të vonshme gjithashtu e zhvendosin ritmin. Shikojeni Melatonin si një sinjal që ju e forconi me sjelljen tuaj, jo si një buton që anulon kaosin e orarit.
A mund të përdoret gjatë udhëtimeve dhe ndërrimit të zonave orare?
Po — shumë udhëtarë e marrin melatoninën në mbrëmje sipas orës lokale të destinacionit, për t'u përshtatur më lehtë me ritmin e ri, bashkë me dritën e mëngjesit dhe lëvizjen. Filloni me një dozë të ulët netët e para dhe mos drejtoni automjet nëse ndiheni në gjumë. Në udhëtimet e shkurtra fundjave ndonjëherë është më e rëndësishme ta mbani gjumin sa më afër atij të shtëpisë, sesa ta zhvendosni me forcë orën. Në rast barnash ose sëmundjesh kronike, saktësoni protokollin me mjekun para fluturimit.
Cili është ndryshimi mes marrjes afatshkurtër dhe asaj më të gjatë?
Për periudha të shkurtra — jet lag, disa javë të rënda me afate, stres i përkohshëm — njerëzit shpesh e përdorin melatoninën vetëm netët problematike. Një ritëm më i gjatë me 365 tableta është praktik nëse orari jua thyen rregullisht gjumin, por vlerësoni herë pas here nëse ju duhet ende dhe nëse higjiena e gjumit është në rregull. Nëse pas ndërprerjes gjumi përkeqësohet plotësisht, kërkoni shkakun (apne, ankth, gjëndër tiroide) në vend që ta rritni dozën pa fund. Suplementi nuk krijon varësi klasike „narkotike“ kur përdoret me arsye.
A ka kundërindikacione Melatonin?
Mos u jepni fëmijëve pa një rekomandim të qartë mjekësor — edhe kur tekstet reklamuese përmendin përdorim te fëmijët. Gjatë shtatzënisë, gjidhënies, në gjendje autoimune, epilepsi, probleme të rënda psikike ose të mëlçisë dhe gjatë terapisë me barna për gjumin apo humorin, nevojitet konsultë. Mos drejtoni automjet kur ndiheni në gjumë. Suplementet ushqimore nuk janë ilaçe dhe nuk diagnostikojnë, trajtojnë apo parandalojnë sëmundje. Ndërprisni përdorimin në rast reaksionesh të pazakonta dhe kërkoni ndihmë mjekësore.
VLERËSIMET E KLIENTËVE

Shkruani një vlerësim

Bazuar në 0 vlerësime.
Bëhuni i pari!
Shkruani një vlerësim

Përvoja juaj i ndihmon klientët e tjerë. Publikojmë vetëm vlerësimet e miratuara.

0/2000
5 / 5

Përdoret vetëm për moderim (nuk shfaqet kurrë publikisht).

Publikojmë vetëm vlerësime të verifikuara nga klientë realë.
MUND T’JU PËLQEJNË EDHE

Produkte të tjera të rekomanduara

Përdorim cookies për të analizuar trafikun dhe për të përmirësuar përvojën tuaj. Shihni politikën e privatësisë.